De vereniging

Iedereen vanaf 1,5 jaar kan lid worden van onze vereniging. Gymnastiekvereniging Vlug en Lenig is opgericht op 5 november 1945, ontstaan uit een wijkvereniging. Al meer dan 65 jaar begeleiden en trainen we de leden in het bedrijven van de gymnastiek- en turnsport. Tevens organiseert V&L regelmatig ontspanningsactiviteiten, zowel binnen als buiten de lesuren. Onze trainingen/lessen vinden plaats in Het Veerhuis in Oud gastel.

Clubkampioenschappen 9 juni

De clubkampioenschappen zullen dit jaar plaatsvinden op zaterdag 9 juni. Houdt deze datum dus alvast vrij in je agenda. Zodra het programma bekend is zetten wij dat op de website.
 

Geslaagd dansuitje bij de Bra

Op zaterdag 12 mei organiseerde Vlug en Lenig voor haar leden van 9 jaar en ouder een uitjenaar dansschool de Bra in Roosendaal. Daar mochten ze een zumba les volgen. Mede door hun turnervaring en enthousiasme, hadden ze alle pasjes en dansjes heel snel onder de knie. Verder hebben de kinderen spelletjes gespeeld zoals kegelen, sjoelen, balwerpen en flessen gooien. Hierbij hadden we twee winnaars, Doortje en Thale, die een medaille in ontvangst mochten nemen. Als afsluiting hebben ze nog een leuke boerendans aangeleerd en uitgevoerd. We kunnen terugkijken op een geslaagde dag met veel gelach. Foto's zijn hier te zien. Filmpjes staan op YouTube.

P1080676

 

Sabine Hellemons toestelkampioene brug 2012

Op 14 april 2012 vonden te Prinsenbeek de toestelfinales plaats voor de 4e, 5e en 6e divisie turnen dames. Namens Vlug en Lenig Oud Gastel waren er tien finaleplaatsen behaald. De gekwalificeerde turnsters gingen de strijd aan met de andere finalisten voor de titel toestelkampioene 2012.

Met een drietal finaleplaatsen was Sabine Hellemons goed vertegenwoordigd bij deze toestelfinales. Op balk begon Sabine voorzichtig. Met een score van 9.850 werd ze 5e op dit moeilijke toestel. Daarna liet Sabine op het onderdeel sprong twee keurige overslagen zien. De jury beoordeelde de sprongen met een score van 10.600. Een zilveren medaille mocht Sabine hiervoor in ontvangst nemen. En of dit nog niet genoeg was liet Sabine vervolgens op brug een hele nette oefening zien. Met een zeer hoge score van 11.900 punten behaalde Sabine de 1e plaats en daarmee ook de titel toestelkampioene brug 2012 in haar categorie binnen. Een jaar lang mag zij de titel beste brugturnster NTS 8, categorie jeugd dragen. Een hele mooie prestatie.

Lees meer...

 

Paashaas bij peuters

Afgelopen woensdag hebben de peuters een echte paashaas op bezoek gehad. Ze hebben samen met de paashaas eieren gezocht en verstopt voor hun ouder. Ze hebben laten zien wat ze allemaal konden en na afloop had zelfs de paashaas nog een mooie tekening voor de kinderen met iets lekkers erbij. Helaas was de les al weer snel voorbij en vonden ze het jammer dat ze weer naar huis moesten. Wel hebben aan de paashaas gevraagd of hij komende Pasen overal eieren verstopt en hij beloofde dit zeker te doen. Ook bij de Aspiranten en Junioren is de paashaas langsgeweest. Alle foto's zijn hier te vinden.

P1080440


 

Veerle Musters naar districtsfinale turnen 4e divisie

Op zaterdag 31 maart jl. vond te Breda het regiokampioenschap turnen plaats voor de 4e, 5e en 6e divisie turnen. In een viertal voorwedstrijden hadden alleen de beste 18 turnsters van de regio een finaleplaats behaald in hun categorie. Voor Vlug en Lenig Oud Gastel hadden 8 turnsters deze finale bereikt. Na weken van hard trainen moesten zij afgelopen zaterdag alles laten zien. Sabine Moerings moest helaas wegens een rugblessure voor de finale de strijd al opgeven, waardoor er uiteindelijk 7 Gastelse turnsters in actie kwamen.

Lees meer...

 

ABC Springen 24 maart

Op zaterdag 24 maart waren de ABC groepsspringwedstrijden in Oostburg. Vlug en lenig nam deel met 2 groepen.

In het team van de wedstrijdgroep, die uitkwam in de B-lijn, zaten:  Sabine Hellemons, Dagmar Aarts, Manon van Kalmthout, Ashley Konings, Sabine Moerings, Veerle Musters, Renate Huijsmans, Eline Peeters en Denise Peeters. Zij kwamen uit op drie onderdelen: tumblingbaan, minitrampoline en minitrampoline – pegasus. Op de tumblingbaan lieten zij een goede oefening zien, wat werd beloond met een derde plaats en een score van 18.05. Op minitrampoline lieten ze een zware oefening zien, die hen een 17.25 opleverde. Op de pegasus kwamen zij vandaag voor het eerste uit in de B-lijn. Met een hele nieuwe oefening behaalden ze een 9,30.

Lees meer...

 

Brons voor turnsters bij voorrondes clubteam

Afgelopen zondag vonden in Prinsenbeek de voorrondes plaats voor de clubteamwedstrijden turnen. Deze wedstrijden zijn bedoeld voor turnsters in de 3e, 4e, 5e en 6e divisie turnen in groepsverband te laten strijden om de clubteamtitel. De keuze turnsters van Vlug en Lenig Oud Gastel namen hieraan deel met 3 teams. Helaas vonden er de laatste training voor deze wedstrijd er een tweetal vervelende blessuregevallen plaats. Zowel Veerle Musters als Nicole van den Bos moesten geblesseerd deze wedstrijd aan zich voorbij laten gaan.

Brons voor V&L


Bekijk hier meer foto's

Lees meer...

 

Wedstrijdgroep in het nieuw

Sinds de laatste wedstrijd, is de wedstrijdgroep van Vlug & Lenig in nieuwe trunpakjes te bewonderen. De leden van deze groep vonden het tijd voor een nieuw wedstrijdpakje, waarna enkele voorstellen zijn gedaan. De meerderheid heeft gekozen voor dit turnpakje, blauw met wit en zilverkleurige 'krullen'.

wedstrijdgroep